朝は早起きしたので、教会で福島の野菜。朝食べたら眠くなったので朝寝。昼おきて昼飯を食べたら眠くなったので昼寝。
夕方ジムに行って、久しぶりに森さんのヨガに出たら、森さんが休みで代行の人。４肉離れ中のふくらはぎを伸ばさないようにして４５分間ヨガをやったが、むしろ快調。これからまた運動をしてゆこう。
家に帰って夕食をしたら眠くなったので少し寝た。１１時に起きたが、今日は眠くないのでいつ眠くなるか？
田宮会写真集
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6月4日虫歯予防デー キャンペーンin AKIBA
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レクリエーション 国立演芸場
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